![]() |
|||||||
|
tj. Torreviejanleiri 2023 |
|||||||
|
|
|||||||
|
Media Marato'n Cartagena 2023 maaiintulon jälkeen. |
|||||||
| Päivä | Kilpailu | Matka | Aika | Sijoitus | Sarja | ||
| 26.2 | Medio Maraton Torrevieja | 21.1 km | 1:41:19 | 1 | 70 v. | ||
| 5.3 | Media Maraton Cartagena | 21.1 km | 1:45:40 | 1 | 70 v. | ||
| Viikko | Juoksu | Pyöräily | Harj. t | ||||
|
2.1 - 8.1 |
0 |
0 |
0 |
k |
|||
|
9.1 - 15.1 |
0 |
0 |
0 |
||||
|
16.1 - 22.1 |
48 km |
0 |
5 t |
||||
|
23.1 - 29.1 |
90 km |
0 |
9,5 t |
||||
|
30.1 - 5.2 |
97 km |
0 |
10 t |
||||
|
6.2 - 12.2 |
52 km |
0 |
5,5 t |
||||
|
13.2 - 19.2 |
51 km |
0 |
5 t |
||||
|
20.2 - 26.2 |
116 km |
0 |
11 t |
||||
|
27.2 - 5.3 |
103 km |
0 |
10,5 t |
||||
|
6.3 - 12.3 |
80 km |
0 |
8,5 t |
||||
|
13.3 - 19.3 |
20 km |
0 |
2 t |
||||
|
|
|||||||
|
tj. Torrevieja Ensimmäisen kerran saavuin tänne Torrevijaan vuoden 2004 lopulla, ja se oli tavallaan sellainen työmatka, varsinkin reissun loppuajasta tein runsaasti hierontoja Suomen juoksuleiriläisille. Vuoden 2007 kahdenkuukauden leirilläni keskityin omaan harjoitteluuni
tosimielellä. Kahdenkuukauden jaksolle tuli harjoittelua yhteensä 1600
kilometriä, vaikka akillesjänteet huusivatkin tuskasta. Vuosi 2008 olikin sitten nollakilometrivuosi, heti ensimmäisenpäivän
aamuna katkesi akillesjänne.
Sen jälkeen olen joka talvi täällä ollut, paitsi vuosi 2021 jäi
koronnantakia käymättä, Tämän 2023 tj reissuni sain järjestymään sovitettuani noita tutkimus ja
hoitovastaanottoaikoja, lääkäreiden kanssa. Eniten kilpailuja tuli käytyä täällä Torreviejassa ja
lähiympäristössä, reissullani 2016,
|
|||||||
|
|
|
|
|||||
|
|
|||||||